Григорий Игнатьев
@grigoriy_lfk
訂閱者
觀看次數
影片
API
2M
YouTube 即時訂閱者計數器
Loading Advanced Analytics...
Григорий Игнатьев
👇1000+ Упражнений, Памятки ЛФК и планы занятий - переходите в Tелеграм👇
Меня зовут Григорий Игнатьев.
Инструктор ЛФК первой категории. Специалист по адаптивной физической культуре и физической реабилитации.
За 10 лет практики помог 5000+ пациентов.
Здесь простые и рабочие упражнения ЛФК, которые помогают уменьшить боль, восстановить подвижность суставов, укрепить мышцы и вернуть телу свободу движения — даже если сейчас больно стоять, ходить или наклоняться.
Моя задача — научить вас бережно помогать своему телу. Все занятия можно выполнять дома и без оборудования.
🔥 Чтобы не потерять важные разборы и получить доступ к подборкам упражнений — переходите в Телеграм по ссылке в шапке профиля
Embed
即時追蹤 YouTube 訂閱者、觀看次數、創作者比較與里程碑,支援快速使用者名稱搜尋。
影片
Комплекс упражнений для укрепления поясницы
Uploaded
1,939
觀看次數
221
Likes
30
Comments
About RealtimeSubCount.com
即時追蹤 YouTube 訂閱者、觀看次數、創作者比較與里程碑,支援快速使用者名稱搜尋。